ГСР (Галваниц Скин Ресистанце) мерач, такође познат као мерач проводљивости коже или мерач електродермалне активности, мери електричну проводљивост коже, која се мења као одговор на физиолошке или емоционалне стимулусе.
Често се користи за откривање стреса или емоционалног узбуђења мерењем флуктуација у проводљивости коже.
Увод
Знамо да је пушење узрок рака; међутим, постоје бројни тешки пушачи који ће живети дуг живот а да никада не развију рак плућа.
Специфични обрасци исхране могу довести до срчаних обољења, али не постоји јединствена дијета која гарантује срчане болести или потпуни имунитет од њих.
Озбиљност болести може значајно да варира међу појединцима; одређена болест која може изазвати благе симптоме код једне особе може бити фатална код друге. Разлози који стоје иза овог различитог одговора нису увек јасни.
Током прошлог века, дошло је до сталног смањења заразних болести као што су грип или дечија парализа, што је било упоредо са значајним порастом поремећаја повезаних са стресом, укључујући висок крвни притисак, чиреве и болести срца.
У зависности од извора информација, стрес се сматра значајним фактором, ако не и основним узроком, од 50% до 80% болести.
Неки појединци тврде да је стрес барем фактор који доприноси у свим случајевима.
Шта кажу истраживачи
Неки истраживачи верују да се након периода стреса тело не враћа у потпуности у првобитно стање, што доводи до тога да одређени органи на крају постану или претерано активни или недовољно функционални.
Кумулативни утицај ових промена може довести до озбиљних исхода. На пример, чир се може развити због неправилног лучења желудачне киселине, која постепено еродира слузницу желуца.
Упркос знатно другачијем модерном окружењу које смо конструисали за себе да га настанимо, наша тела настављају да функционишу на примитивном нивоу сличном оном раних људи.
Нажалост, наши урођени механизми преживљавања постали су штетни за нас.
Циљ управљања стресом, кроз различите методе, је спречавање неодговарајућег покретања одговора „бори се или бежи“.
Међутим, он такође има за циљ да очува способност тела да активира овај одговор ако наиђемо на стварну животну опасност.
Основни дијаграм и опис ГСР кола
Постоји чврста веза између отпора коже и стања узбуђења или опуштања.
Повишен отпор одговара опуштенијем стању, док смањен отпор указује на напетост. Тхе Галваниц
Мерач отпора коже (ГСР) квантификује отпор коже и пружа повратну информацију, било кроз различите тонове или кретање игле мерача.
Флуктуације отпора потичу од варијација у концентрацији електролита у дубљим слојевима кожног ткива (дермис).
Супротно уобичајеној перцепцији, знојење минимално утиче на очитавање; влажан или сув длан може показати и висок и низак отпор.
Основно коло за праћење ГСР-а, које можете саставити користећи своје лако доступне компоненте, приказано је на горњој слици.
Коло функционише као осцилатор, генеришући излазну фреквенцију у складу са отпором између две електроде.
Како користити основно коло ГСР мерача
Електроде треба поставити на дланове – једна електрода по длану.
Док је добијање задовољавајућих ГСР одговора од врхова прстију изводљиво, кретање прстију може променити проток крви кроз зглобове, што захтева мир, што може ометати покушаје опуштања.
Оптимални резултати се могу постићи одговарајућим електродама и проводљивим гелом, иако ови предмети можда неће бити лако доступни. Без обзира на то, мерења се могу обавити користећи само отворене крајеве жице причвршћене за ваше дланове траком.
Једном када су електроде повезане, вероватно ћете приметити различити тон приликом покрета руке.
Чврсто причврстите траку и поставите руке, длановима нагоре, уз тело. Дубоко удахните - дубоко удахните, а затим издахните.
Убрзо након издисања, требало би да постане приметно изражен пораст висине тона.
Укључивање у серију дубоких удисаја ће вероватно довести до даљег повећања висине тона. Тестирали смо овај приступ у нашој канцеларији и утврдили да је ефикасан.
Потпуна дијаграм кола ГСР мерача
Комплетан шематски дијаграм основног ГСР монитора као што је приказано у наставку састоји се од конфигурације осцилатора где се фреквенција мења обрнуто у односу на отпор на улазним терминалима.
